Close
    Search Buscar

    Comment voir combien de temps vous passez sur Instagram

    Qui suis-je
    LluĂ­s Enric Mayans
    @lluisenricmayans
    Auteur et références
  • Comment limiter le temps passĂ© sur Instagram
    • Android
    • iPhone
  • En cas de doute ou de problĂšme
  • Informations prĂ©liminaires

    Avant d'entrer dans le vif de ce guide et de vous expliquer comment voir combien de temps vous passez sur instagram, vous trouverez peut-ĂȘtre utile de savoir que cette fonctionnalitĂ©, appelĂ©e Vos activitĂ©s, est disponible dans l'application du cĂ©lĂšbre rĂ©seau social photographique pour appareils Android et iOS et permet Ă  la fois de visualiser le temps passĂ© sur Instagram au cours de chacun des 7 derniers jours et de visualiser le temps moyen passĂ© sur le rĂ©seau social la semaine derniĂšre.



    De plus, il sera utile de savoir que le temps indiquĂ© dans la section "Vos activitĂ©s" de votre compte Instagram est comptĂ© Ă  partir du moment oĂč vous ouvrez l'application de rĂ©seau social jusqu'Ă  ce qu'elle se ferme ou bascule vers une autre application et se rĂ©fĂšre exclusivement Ă  l'utilisation d'Instagram. sur l'appareil utilisĂ©. Cela signifie que le temps passĂ© sur Instagram depuis un ordinateur ou un autre smartphone n'est pas comptabilisĂ©.

    En alternative Ă  la fonction "Vos activitĂ©s Instagram", vous pouvez Ă©galement consulter le temps passĂ© sur le rĂ©seau social depuis les paramĂštres de votre appareil, via Bien-ĂȘtre numĂ©rique su Android o Temps d'utilisation su iPhone. Pour plus de dĂ©tails, lisez la suite : tout est expliquĂ© ci-dessous.

    Comment voyez-vous combien de temps vous passez sur Instagram

    Comme je viens de le mentionner, cependant voir combien de temps vous passez sur Instagram, vous pouvez accĂ©der Ă  la fois Ă  la section Vos activitĂ©s du rĂ©seau social qui utilisent les fonctions natives de Android (Bien-ĂȘtre numĂ©rique) Et iPhone (Temps d'utilisation). Comment faire? Je t'explique tout de suite !


    Statistiques Instagram

    La premiĂšre solution que vous pouvez envisager pour voir combien de temps vous passez sur Instagram est d'aller dans les paramĂštres de votre profil et de sĂ©lectionner l'option Vos activitĂ©s. La procĂ©dure est la mĂȘme que vous utilisiez un appareil Ă©quipĂ© de Android qu'un iPhone.


    Pour continuer et connaßtre le temps passé sur Instagram, lancez l'application du célÚbre réseau social, en appuyant sur son icÎne sur l'écran d'accueil et, si vous n'avez pas paramétré l'accÚs automatique, connectez-vous à votre compte. Saisissez ensuite vos données dans les champs Numéro de téléphone, nom d'utilisateur ou e-mail e Mot de passe et appuyez sur le bouton Clients enregistrés, pour accéder à Instagram.

    Maintenant, cliquez sur leOmino visible dans le menu situé en bas, pour accéder à votre profil Instagram, appuyez sur le bouton ☰ situé en haut à droite et choisissez l'option Vos activités (sur iPhone c'est Votre entreprise). Si vous ne voyez pas cet élément, cliquez sur l'option réglages (l'icÎne de roue dentée) et, dans le nouvel écran qui s'affiche, appuyez sur l'élément Vos activités.

    Comment dit-on? Vous continuez Ă  ne pas trouver la section Vos activitĂ©s? Si c'est le cas, le problĂšme peut ĂȘtre que vous avez un profil d'entreprise. J'ai moi-mĂȘme constatĂ© ce manque en me connectant avec un compte Instagram d'entreprise depuis un appareil Android, alors qu'avec un iPhone et le mĂȘme compte, j'ai pu visualiser le temps passĂ© sur le rĂ©seau social.


    Si vous rencontrez également ce problÚme, vous pouvez essayer de supprimer le profil de l'entreprise sur Instagram en accédant aux paramÚtres de votre compte. Pour cela, cliquez sur leOmino visible dans le menu ci-dessous, appuyez sur le bouton ☰ et choisissez l'élément réglages, puis sélectionnez l'option Compte et appuyez sur l'élément Passer à un compte personnel.

    AprĂšs avoir accĂ©dĂ© avec succĂšs Ă  la section Vos activitĂ©s, sur l'Ă©cran Temps sur Instagram, vous pouvez consulter le temps quotidien moyen passĂ© sur le rĂ©seau social (Ă  l'aide de l'application Instagram sur votre appareil) au cours de la derniĂšre semaine. De plus, grĂące au graphique Ă  barres visible Ă  l'Ă©cran, vous pouvez connaĂźtre le temps passĂ© sur Instagram pour chacun des 7 derniers jours.


    Pour ce faire, appuyez et maintenez votre doigt sur le tringle relatif au jour de votre intĂ©rĂȘt (par ex. Mon., Mer, Mer, Gio, ven, Aujourd'hui etc.) et une bande dessinĂ©e s'ouvrira contenant les minutes ou les heures passĂ©es sur Instagram.

    Bien-ĂȘtre numĂ©rique (Android)

    Il faut savoir qu'en plus de la fonction native Instagram, vous pouvez voir le temps passĂ© sur le rĂ©seau social Ă©galement via la fonction Bien-ĂȘtre numĂ©rique di Android. Si je n'en avais jamais entendu parler, il s'agit d'une application Google installĂ©e en "standard" sur certains appareils Android (qui sera bientĂŽt disponible sur tous les appareils Ă©quipĂ©s du robot vert) et qui permet de suivre les temps d'utilisation de son appareil, en sachant la moyenne quotidienne d'utilisation des applications installĂ©es.


    Pour savoir combien de temps vous passez sur Instagram, accĂ©dez au rĂ©glages d'Android et appuyez sur l'option Bien-ĂȘtre numĂ©rique, pour afficher un graphique avec les donnĂ©es d'utilisation du tĂ©lĂ©phone pour la journĂ©e en cours, les donnĂ©es relatives aux minutes d'utilisation des applications individuelles, le nombre de dĂ©verrouillages tĂ©lĂ©phoniques effectuĂ©s et le nombre total de notifications reçues.

    Pour visualiser en détail le temps passé sur Instagram, appuyez sur la tranche du graphique relative à l'application. Sinon, appuyez sur l'élément Tableau de bord, en bas et, dans le nouvel écran qui apparaßt, choisissez Instagram de la liste des applications les plus utilisées.

    Sur l'écran Temps d'utilisation liés à Instagram, vous pouvez connaßtre le temps total d'utilisation dans la journée en cours et les données relatives à l'utilisation du réseau social au cours des 7 derniers jours.

    Temps d'utilisation (iPhone)

    Si vous en avez un iPhone (avec iOS 12 ou versions ultérieures installées), vous pouvez également afficher le temps passé sur Instagram via la fonction Temps d'utilisation, qui vous permet d'afficher à la fois l'utilisation quotidienne moyenne de l'appareil et des applications individuelles.


    Pour continuer, appuyez sur l'icÎne roue dentée, pour accéder au réglages iOS, appuyez sur l'élément Temps d'utilisation et choisissez l'option Voir toutes les activités. Dans le nouvel écran qui apparaßt, appuyez sur l'élément Jour, pour afficher les applications utilisées le jour en cours, ou sur l'option Semaine, pour voir les applications les plus utilisées au cours des sept derniers jours.

    Localisez ensuite la section Le plus utilisé et appuyez sur l'élément Instagram, pour afficher l'utilisation quotidienne moyenne, la durée d'utilisation totale, les minutes/heures d'utilisation pour chacun des 7 derniers jours et les plages horaires dans lesquelles Instagram a été le plus utilisé.

    Limitez le temps passé sur Instagram

    Si vous avez suivi en détail les instructions que je vous ai données dans les paragraphes précédents et avez découvert que vous passez trop de temps sur Instagram, vous pouvez limiter le temps d'utilisation de l'application en définissant un rappel quotidien que de créer des dieux limites d'utilisation.

    Android

    Pour définir un rappel quotidien via leApplication Instagram sur Android, démarrez ce dernier, appuyez sur leOmino, pour accéder à votre profil, appuyez sur la touche et sélectionnez l'option Vos activités. Dans le nouvel écran qui apparaßt, localisez la section Gérer votre temps et choisissez la voix Définir un rappel quotidien.

    Sélectionnez ensuite le temps quotidien maximum que vous comptez passer sur Instagram (au moins 5 minutes) et appuyez sur le bouton Définir un rappel. Ce faisant, vous recevrez une alerte une fois la limite quotidienne fixée précédemment atteinte, ce qui est utile pour limiter l'utilisation d'Instagram.

    Il sera utile de savoir qu'à tout moment, vous pouvez soit désactiver le rappel quotidien, soit modifier l'heure définie. Il ne vous reste plus qu'à accéder à nouveau à la section Vos activités, appuyez sur l'option Définir un rappel quotidien et choisissez l'option Annuler le rappel, pour désactiver le rappel quotidien, ou Modifier le rappel, pour augmenter ou diminuer la durée précédemment réglée.

    Si, en revanche, vous prĂ©fĂ©rez dĂ©finir une limite d'utilisation quotidienne pour Instagram via la fonction Bien-ĂȘtre numĂ©rique, accĂšs rĂ©glages d'Android et appuyez sur l'option Bien-ĂȘtre numĂ©rique. Maintenant, appuyez sur l'Ă©lĂ©ment Instagram visible dans le graphique qui montre le rĂ©sumĂ© des donnĂ©es d'utilisation de votre tĂ©lĂ©phone et, dans la section Temps d'utilisation liĂ©s Ă  Instagram, appuyez sur l'option RĂ©gler la minuterie.

    Choisissez ensuite la limite d'utilisation quotidienne pour Instagram et appuyez sur le bouton ensemble, pour régler la minuterie. En fixant une limite de temps d'utilisation pour Instagram via Digital Wellbeing, vous recevrez une notification 5 minutes avant d'atteindre la limite de temps d'utilisation autorisée et, une fois l'heure définie atteinte, Instagram ne sera plus accessible.

    Pour redĂ©marrer l'application du rĂ©seau social, accĂ©dez simplement Ă  la section Temps d'utilisation d'Instagram sur « Digital Wellbeing Â» et modifiez ou supprimez la minuterie prĂ©cĂ©demment dĂ©finie.

    iPhone

    La procédure pour définir un rappel quotidien sur Instagram pour iPhone c'est identique à ce que j'ai indiqué plus haut pour Android. Ensuite, démarrez l'application de réseau social, appuyez sur leOmino et appuyez sur le bouton ☰, puis sélectionnez les options Votre entreprise e Définir un rappel quotidien, définissez le temps quotidien maximal que vous avez l'intention de passer sur Instagram et appuyez sur le bouton Définir un rappel.

    Si, en revanche, vous préférez créer des limites sur l'utilisation d'Instagram via la fonction Temps d'utilisation, accÚs réglages d'iOS, en appuyant sur l'icÎne roue dentée présent sur l'écran d'accueil, appuyez sur l'option Temps d'utilisation et accédez à la rubrique Limitations de l'application.

    Dans le nouvel écran qui apparaßt, appuyez sur l'élément Ajouter des restrictions d'utilisation, appuyez sur l'option Réseau social et sélectionnez Instagram dans le menu qui s'affiche. Appuyez ensuite sur le bouton Avanti, met le limite d'utilisation quotidienne vous préférez et, si vous le souhaitez, appuyez sur l'option Personnaliser les jours, pour définir une limite d'utilisation différente pour des jours spécifiques de la semaine.

    Enfin, cliquez sur le bouton Ajouter en haut à droite pour définir la limite d'utilisation d'Instagram et c'est tout. Ce faisant, vous verrez une notification à la fois 5 minutes avant d'atteindre la limite de temps d'utilisation autorisée et lorsque l'heure définie est atteinte.

    En cas de doute ou de problĂšme

    Vous avez encore des doutes sur la procédure pour visualiser le temps passé sur Instagram ? Si c'est le cas, je vous suggÚre de vous connecter au centre d'assistance du réseau social pour tenter de trouver les réponses que vous cherchez en toute autonomie.

    Tout ce que vous avez à faire est de démarrer l'application Instagram, de vous connecter à votre compte et d'appuyer sur l'icÎne duOmino visible dans le menu situé en bas. Dans le nouvel écran qui apparaßt, appuyez sur le bouton ☰, sélectionnez l'option réglages, appuyez sur les éléments Assistance e Centre d'aide et appuyez sur l'option Gestion de compte.

    Si, par contre, vous n'arrivez pas à accéder à la section Mes activités de votre profil Instagram et que vous souhaitez signaler le problÚme, appuyez sur le bouton ☰, appuyez sur les éléments réglages e Assistance et choisissez l'option Signaler un problÚme. Appuyez ensuite sur l'élément Quelque chose ne fonctionne pas, décrire le problÚme rencontré sur le terrain commentaires et appuyez sur le bouton ENVOYER, pour envoyer votre rapport.

    Comment voir combien de temps vous passez sur Instagram

    Audio Video Comment voir combien de temps vous passez sur Instagram
    ajouter un commentaire de Comment voir combien de temps vous passez sur Instagram
    Commentaire envoyé avec succÚs ! Nous l'examinerons dans les prochaines heures.